السلام و عليكم....
تتميز الشكولاته عن سائر أنواع الحلوى باحتوائها
على العديد من الفوائد و القليل من الأضرار، حيث
تعد غذاء غنيا بمضادات الأكسده المعروفه بقدرتها
على محاربة السرطان ، كما انها تمد الجسم بما
يحتاجه من الطاقه و الكربوهيدرات ، و بذلك يزيد
افراز مادة (السيروتونين) بالمخ ، وهي الماده
الكيميائيه المسئوله عن تحسين الحاله المزاجيه
و النفسيه للانسان، وهذا بالاضافه لاحتوائها على
كميه من الكالسيوم تفوق تلك الموجوده في
كثير من الفواكه :كالتفاح , لذلك تعتبر غذاء مفيدا
للعظام ، كما انها تفيد الأسنان أيضا لاحتوائها
حبوب الكاكاو التي تصنع منها الشوكولاته على
عوامل مضاده للبكتيريا تعيق نمو الجراثيم في
الفم وتمنع التصاقها بالأسنان وتمنع ترسب
الجير عليها.
منقــــــــول
ملاحظه: هذا لا يعني أنه يجب أكلها كثيرا لأنه
يجب الأعتدال في الشئ .
